2019-08-04から1日間の記事一覧
今日(8月4日)は日中、都内の人工芝フットサルコートでウォーキングサッカーに興じてきま した。コート上の気温は40度を超えていたと思います。 休憩中にしっかりと冷たい水分を体の中に取り込んで体内温度を下げたり、飲むための氷水を シャツの上から直接…
今日(8月4日)は日中、都内の人工芝フットサルコートでウォーキングサッカーに興じてきま した。コート上の気温は40度を超えていたと思います。 休憩中にしっかりと冷たい水分を体の中に取り込んで体内温度を下げたり、飲むための氷水を シャツの上から直接…