一般社団法人日本スポーツ栄養コンディション協会のスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師の杉本です。http://jsnca.com/2月１日スタートしたこのシリーズも第5回。本当は昨日ＵＰする予定だったのですが･･･一日遅れになってしまいま…

一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師の杉本です。http://jsnca.com2月1日からスタートしたこのシリーズも今日が第4回。前回（第3回）は、1990年代に入って食育にスポットが当…

一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師の杉本です。一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会 http://jsnca.com前回（第2回）は、1990年代に入って食に関心のある人…

スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスターの杉本です。※日本スポーツ栄養コンディション協会 http://jsnca.com第1回では食育基本法の前文をみてみましたね。”未来を担う子どもたち”が主役でした。 第2回では「食育」という言葉の起源を、現代にい…

一般社団法人日本スポーツ栄養コンディション協会主催のスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスターの杉本秀明です。今日２月１日から１０回連載で食育基本法から「食育」を学んでみようと思います。 きっかけは･･･昨年２０１６年１２月１１日に東…

こんばんわ！久しぶりです。あることがきっかけで食育基本法なるものがあることを知りました。この法律ってどんな内容？ 「健康栄養からのスポーツ栄養」に結びつくのかな？いろいろと調べてみました。「食育」って？知ってるようで知らないことに気づきまし…

日本スポーツ栄養コンディション協会（JSNCA）の吉田良子理事長との出会いは･･･2013年12月8日 新宿のとある貸し会議室。 当時は協会設立前 日本スポーツ科学研究所代表としての肩書で、頑張る子どもたちの未来の為に楽しく、美味しく、感謝の食育を啓蒙され…

日経新聞に掲載のコラム「がん社会を診る」2016年10月28日にこんな記事が。東北大学大学院農学研究科の研究チームが、国民栄養調査などをもとに、1960年、1975年、1990年、2005年の和食の平均的メニューを実際に調理し、粉末化してマウスに8ヶ月間食べさせた…

今年の夏8月21日 in シンガポール 長男家族が住んでいます。そして長男も孫（2年生、4年生）もFC JEPUN HITAMでお世話になっています。 シンガポールに働く日本人父さんたちが子供たちを指導されています。 そんなチームからスポーツ栄養セミナー開催のお誘…

カルシウム・・・っていうとすぐに思い浮かぶのは・・・牛乳。 でもちょっと待って下さい。 牛乳って体にいいの？ □乳糖不耐症 □マグネシウム不足 □硬い筋肉を作る □乳牛へのホルモン・抗生物質投与 様々に体に及ぼす影響が懸念されています。それじゃカルシ…

ブログ投稿に再チャレンジします。日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツコンディショニングアドバイザーマスター認定講師となって1年と少し。 0期生仲間が頑張っています！ なにより1期生、2期生の後輩たちが頑張っています！子どもたちの未来…

2016.3.26 東京日野は今日も空気が冷たい一日。それでも春の陽ざしに誘われてソメイヨシノの花弁が少しずつ、少しずつ警戒心を緩めて花開いていきます。 届きました！届きました！ なにが？って・・・第5回少年サッカー交流大会「Kizuna～きずな～in千曲・坂…

日経新聞朝刊スポーツ面に「フットボールの熱源」という吉田誠一氏のコラムがあります。 2016.3.23 「らしい」と「くさい」の違い 「教育者っぽい指導者」というのは評価されているのではないか。湘南の曺貴裁監督はその典型だろう。 サッカーを教えるという…

2016.3.25 森沢明夫さんの作品「ミーコの宝箱」読了しました。 帰りのＪＲ中央線・・・午前中の卒業式で緩んだ涙腺は・・・止まるところを知りません。 P307～334 もう座席に座りながら、左手の親指で何気なく涙をぬぐいます。 明夫さん、素敵な作品をありが…

2016.3.25 東京日野は今日も気温が低め・・・ですが、朝から青空が綺麗です。 今日は私が評議員を務める日野市立旭が丘小学校の第39回卒業式に来賓として出席してきました。 旭サッカーで一緒に頑張ってきた10数名の部員も卒業します。 92名の卒業生。先生方…

2016.3.21 三連休最後の日 七十二節気「雀始巣」（すずめはじめてすくう） 東京も靖国神社の標本木 開花宣言！ でも東京日野はちょっと風が冷たく感じました。 日野市サッカー連盟少年部2016年度新5年トレセンの2次セレクションの会場は多摩川グランド。ちょ…

今日2016.3.20は 春分の日 自宅近くの旭が丘上の原自治会恒例 きたるべき花見に備えて旭が丘中央公園の提灯飾り付け 公園一週 およそ300メートルに電線を張り、そこに150個近い提灯を飾りつます。 今年は近くのＮ造園のＮさんが来てくれたので・・・作業は順…

2016.3.18 東京日野 今午後9時過ぎ・・・まだ雨は降ってきません・・・が明日の午前中にかけて雨の予報です。 明日は多摩川グランドで新５年トレセン１次セレクションの予定なんですが・・・ ちょっと厳しいかもしれません。20日予備日です。 明日の夕方は日…

ラジオ番組に出演する機会がありました。 ＤＪは加藤奈津美さん。 東京ネットラジオに自分の番組をお持ちです。 彼女はスポーツ栄養コンディショニングアドバイザーのマスター認定資格を同期で取得した同期です。 地元日野市で長らく少年サッカーの指導に関…

2016.3.14 東京日野は朝方から終日、冷たい雨降り・・・ 真っ白な沈丁花が一層色さを増します。 昨日は第9回目を迎えたエプソンカップ最終日 in 日野市民の森ふれあいホール。 先週の予選リーグ上位7チームのチャンピオンズリーグと下位7チームのチャレンン…

東京日野 結構冷え込みましたが雪にはならずに済みました。 3月11日 桃始咲 ソメイヨシノの開花予想、東京は3月21日 自治会の花見会・・・いつにしようかな～？ 今日、大好きな作家の森沢明夫さんの作品「ミーコの宝箱」文庫版が書店に並びました。もちろん…

東京日野は午後9時あたりから冷たい雨が降り始めました。すごく冷え込んでるのでひょっとしたら・・・雪になるかも。 でも明日3月11日は七十二節気「桃始咲」（ももはじめてさく） 季節は間違いなく春本番に向けて行進中なんです。 日本って素敵な国だな～っ…

2016.3.6 日曜日 昨日５日は二十四節気の「啓蟄」。冬籠りの中の虫たちが目をさまし姿をあらわす日。 そして今日６日は七十二節気の「蟄虫啓戸」（すごもりむしとをひらく）。 東京日野、ちょっと曇り空・・・最高気温は１８度の予報です。 昨日は自治会長を…

日本スポーツ栄養コンディショニング協会ってご存知ですか？ 一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】 「食×スポーツで、日本に元気と…

会社の同僚 郷里の大阪に所用があって週末に帰阪・・・でお土産は これっ なんと ポッキー それもたこ焼き味 流石に大阪 なかなか旨いっ こんな記事ばかりでいいのか？！（猛省）

こんばんわ 弥生 でも・・・やっぱり朝夕は冷え込みます 会社デスクに置いた卓上カレンダー 猫シリーズ 3月はこんなんです わかっちゃいるけど 忘れがち 感謝の心は 忘れべからず

2016.2.29 うるう 一日得した気分ですね 4年に一度の2月29日・・・この日が誕生日の方は 誕生日も4年に1回 そんなわけないですよね なでしこジャパンはオリンピック予選初戦の豪州戦 １：３で敗れてしまいました 強豪6チームで争う2枠 厳しい出だしになって…

2016.2.28 2月最後の日曜日は珍しく「の・ん・び・り」 J-WABE（FM81.30）が流れています CoffeeとBiscuit（ロンドン出張のお土産で頂いたもの）で昼下がり こんな時間も・・・悪くない 今年は閏年 なんか一日得した気分？ それとも損した気分？

sugisunです。 とうとうBlog開店です！ 「自己紹介」 東京西郊外、日野市に住んでいます。 62歳。 日野市サッカー連盟副理事長・少年部長 旭サッカークラブ代表 スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師 お酒を飲みながらのお喋りが好き…